Hitta kurser

meditation, yoga, mindfulness, retreats, personlig utveckling

Sök här

Gratis webbinarier

meditation, självkänsla, mindfulness, personlig utveckling

Registrera dig här

Hitta arrangörer

meditation, yoga, mindfulness, retreats, personlig utveckling

Sök här

Vägledda meditationer

Välkommen till Meditationsguidens vägledda meditationer på olika platser i landet.
Läs mer här

Bli bättre på att lyssna på dig själv

Föredrag och retreats med Carina Ovesson, som hjälper dig att hitta vägen till ditt hjärta.
Läs mer här

Registrera dig

Marknadsför din verksamhet och dina evenemang på Meditationsguiden.
Läs mer här

Jag som driver Meditationsguiden heter Carina Ovesson och jag är livscoach, skribent och föredragshållare. Jag erbjuder coaching och håller föredrag och retreats – Vägen till ditt hjärta – bli bättre på att lyssna på dig själv. Genom Meditationsguiden vill jag hjälpa dig att lyssna till dig själv och ditt hjärta. Varmt välkommen till Meditationsguiden!

Mindfulnessövning i din vardag

Med hjälp av mindfulness kan vi lära oss ett nytt sätt att hantera humör och känslor med, som hjälper oss att må bra. Den här mindfulnessövningen – de tre A:na – är enkel att använda i sin vardag. Andas I varje situation du befinner dig gör du en tyst,... läs mer

Prenumerera på Vägen till ditt hjärta - kostnadsfritt utskick

Prenumerera på Meditationsguidens kostnadsfria nyhetsbrev Vägen till ditt hjärta – för inspiration, tips och råd för att lyssna på dig själv, och för att hålla dig uppdaterad om vad vi har på gång. Nyhetsbrevet kommer ut ca en gång i veckan. Vi lämnar inte ut din e-post till någon tredje part.

Prenumerera

advertisement