Ta del av 340 kurser och event

Bli bättre på att lyssna på dig själv - föredrag i Stockholm och Göteborg

Nu föreläser Carina Ovesson från Meditationsguiden om Vägen till ditt hjärta - bli bättre på att lyssna på dig själv. Välkommen till Göteborg 16 och 18 april och
Stockholm 18 maj
Läs mer och boka här 

Springer du ifrån dig själv och livet?

Skrivet av Meditationsguiden den 28 mars 2015
Två år. Så lång tid tog det innan jag såg vad jag hade framför mig. Det var först när jag stannade upp som jag upptäckte honom. Mitt livs kärlek. Det ständiga jagandet gör att vi inte har tid att sakta ned, känna efter och ge näring åt alla våra skatter som finns både inom oss och runtom oss.

En obekväm sanning i yogadjungeln

Skrivet av Meditationsguiden den 24 mars 2015
Folk kallar mig ofta naiv. Men jag vägrar att sluta tro på något så enkelt som... snällhet. Jag tror att man kan vara god i alla situationer. Jag skriver om viljan att vara snäll, och konsten att inte tappa bort sig själv i mötet med yogan.

När det bara finns en väg kvar att gå

Skrivet av Meditationsguiden den 15 mars 2015
När själen har kallat tillräckligt länge och det inte längre finns några andra vägar kvar att gå, finns det till slut bara en väg kvar. Det är dags att gå den vägen nu. Det är dags att komma hem till vår själ.

Ibland måste vi ner på botten för att förstå vad livet handlar om

Skrivet av Meditationsguiden den 16 februari 2015
En morgon när jag vaknade var allt jag trott på borta. Förtroenden var brutna, ord jag trott på tomma och grunden jag byggt på osann. Det är i sådana stunder man förstår vad livet handlar om.

Ge inte bort din kraft!

Skrivet av Meditationsguiden den 8 februari 2015
Vi har alla fått gåvor ämnade för oss själva. Om vi inte använder oss av dem utan istället låter oss styras av ansvar, plikter och skuldkänslor ger vi bort vår kraft. Och en bit av oss själva dör inombords.

I de svåraste stunder lär vi oss som mest

Skrivet av Meditationsguiden den 25 januari 2015
Jag har gått igenom en svår tid då jag blivit bemött med mycket misstro, anklagelser och kontroll. Stunderna är många då jag i ren förtvivlan fallit samman och bett universum om hjälp. Samtidigt förstår jag att det jag varit med om är sänt i min väg för att jag ska få med mig värdefulla lärdomar.

Att välja sin egen väg kan vara det tuffaste man gör

Skrivet av Meditationsguiden den 18 januari 2015
Det tuffaste året i mitt liv är över. Tack och lov visste jag inte hur många gånger jag skulle falla. Att bryta gamla mönster och välja en väg sann för sig själv kan kännas oerhört tufft. Men att fortsätta förneka sig själv blir i längden ännu jobbigare.