av Carina Ovesson | 2018 23, Apr | Andlig utveckling, Meditation
En känsla av att inte räcka till inför någon annan gnagde i mitt inre. Till slut insåg jag vad det handlade om. Återigen hade jag försökt tillfredsställa någon annans behov och låtit mig styras av någon annans känslor. Återigen hade jag försökt ta ansvar för sådant...
av Carina Ovesson | 2018 26, Mar | Andlig utveckling, Inre barnet
Vi springer så fort. Vi upprätthåller så mycket. Så mycket krav vilande på våra axlar. Allt för att känna oss bekräftade. Allt för att känna oss tillräckliga. Allt för att slippa känna vår sårbarhet. Vi bevisar, vi passar in, vi håller tillbaka. Vi kommer hit så...
av Carina Ovesson | 2018 17, Mar | Andlig utveckling, Lycka
Jag försöker skaka av mig den där tunga käpen som hänger över mina axlar, som har fått mig att se grått och bli avskärmad både ifrån mig själv och andra. Men den vill inte släppa taget om mig. Fortfarande färgad av motgångar och sorg som mött min väg tycker den att...
av Carina Ovesson | 2018 28, Feb | Andlig utveckling, Inre barnet, Personlig utveckling
Den senaste tiden har jag verkligen fått uppleva vad det innebär att vara mamma. Jag skriver om den starka kärleken till ett barn, om sårbarheten som blir en ständig följeslagare, och hur vi kan hantera det. Efter en tid av föräldraledighet såg jag fram emot att få...
av Carina Ovesson | 2018 15, Feb | Andlig utveckling, Personlig utveckling
Jag försöker skaka av mig de där orden som någon annan slängde ur sig till mig i all hast. Jag tänker att det där ska jag inte låta mig påverkas av. Men ändå ligger de kvar i mig som en tagg och skaver. Sårar och gör ont. Jag tänker att känslan nog snart kommer att...
av Carina Ovesson | 2018 15, Jan | Andlig utveckling, Lycka
Sinnet är lika grått som vädret utanför. Själen känns förfrusen och glädjen över livet försvann lika fort som vintermörkret omslöt oss. Vid den här tiden av året är det lätt att falla tillbaka in i vardagens alla rutiner och tappa glädjen i livet. Det finns en sak som...
av Carina Ovesson | 2018 8, Jan | Andlig utveckling, Personlig utveckling
Det kom som en chock. Jag kunde inte tro att det var sant. Jag hade haft en plan på hur livet skulle te sig framöver och nu omkullkastades allt. Mattan hade dragits bort under mina fötter och jag gick miste om något jag trodde låg framför mig. Jag stretade emot. Ville...
av Carina Ovesson | 2017 12, Dec | Andlig utveckling, Meditation
Här och nu är allt vi har. Ändå fastnar vi i oro över hur det kommer att bli. Oro leder till rädslor som omsluter vårt hjärta som en mörk demon. Rädslor leder till maktlöshet och håglöshet, och vi tappar snabbt vår kraft. Det mesta av vår oro är bara tänka rädslor....
