Det svåra vägskälet

Det svåra vägskälet

Någonting vill gå vidare. Någonting annat vill stanna kvar. När vi inte vet vilken väg vi ska gå utan känner oss vilsna och osäkra kan den inre konflikten kännas tung och mödosam att bära. Vi kan känna rädsla inför vad de olika valen kommer att föra med sig för...
Meditation är ingen prestation

Meditation är ingen prestation

På spa-anläggningen ska vi hinna med så många moment som möjligt, och i meditationen strävar vi efter upplysning. Vi är så vana vid prestation att vi gör likadant när det handlar om avslappning och meditation. Meditation är inget ansträngande moment att bocka av på...