ChiBall

ChiBall

I ChiBall rör du dig till musik och använder små mjuka bollar med olika färger och doft. Det är en blandning av tai chi, qi gong, yoga, chiballdans, pilates, färg- och aromaterapi och meditation.

Här hittar du kurser och evenemang i ChiBall

ChiBall bygger på mångtusenårig kinesisk lära. Färgerna på bollarna symboliserar våra chakrasystem och står för de olika elementen och årstiderna.

Varför ska jag träna ChiBall?

ChiBall är en träningsmetod för både kropp och själ. ChiBall förbättrar rörlighet, andning, kroppshållning och balansen i kroppen. Det är en mjuk och bra träning för kropp och själ och den minskar stress. ChiBall ger en hälsosam livsstil och kan få dig att lära dig mer om dig själv och din kropp.

Kommentera

kommentarer