"Den enda plats något faktiskt kan hända"

Skrivet av Meditationsguiden den 21 januari 2012
"Att se det man håller på att bli, istället för det man en gång varit. Att se det man önskar sig, istället för det man sörjer. Att ta sin dag på allvar och ägna lite tid åt det man vet bygger en. Att tänka de tankar som kan gå rakt in i ens hjärta och värma det."

Så inleder Bob Hansson sin definition av positiv psykologi i senaste numret av PS Leva. Jag tycker han fångade det så bra, och vill dela med mig av hans rader:

"Att lägga ner energi, inte på att förstå varför det gör ont, utan att förstå hur det ska göra mindre ont. Faran med att förstå sin smärta för väl, kan vara att den blir berättigad, att man identifierar sig med den. Jag har ont, alltså finns jag.

Vill du vara det du redan varit, eller det du sakta håller på att bli? Den du kan välja dig till? För man väljer inte den man varit utan den man ska bli.

Men redan nu finns nu, som är den enda plats där något faktiskt kan hända. Det du är allra mest rädd för har troligen redan hänt, det är historia, redan avklarat.

Nej, det kommer inte att hända igen, för du är inte den du var. Du är i vardande, alltid i vardande. Att bli sin egen trädgårdsmästare, att vattna sig är att älska sig."

/Carina Ovesson

Kommentera