av Carina Ovesson | 2015 16, maj | Meditation, Personlig utveckling
Jag vet att jag inte är ensam om att för första gången sätta mig själv i första rummet, och jag vet att jag inte är ensam om att möta omgivningens reaktioner när vi inte längre ger vår energi till dem som är vana vid att få den. Förändringens tid är här och nu behöver...
av Carina Ovesson | 2015 1, apr | Meditation, Mindfulness, Personlig utveckling
Vi är så hårda mot oss själva. Allt ska gå fort och vi ska hinna med så mycket som möjligt. Livet blir varken längre eller innehållsrikare för att vi har bråttom. Tvärtom missar vi det viktigaste av allt – livets underbara resa. Det är meningen att vi ska få uppleva...
av Carina Ovesson | 2015 3, mar | Tankens kraft / Attraktionslagen
Tror du att allt som händer bara är en ren tillfällighet och att du inte har kontroll över det som händer runtomkring dig? Eller tror du att ditt liv ligger i dina händer? Det finns en rad framstående människor genom hela vår historia som säger att våra liv styrs av...
av Carina Ovesson | 2015 1, mar | Personlig utveckling
De flesta av oss har hört talas om qi gong och tai chi och. Men vad är egentligen qi? Qi kan översättas som livskraft eller livsenergi. Energin som menas är inte något du kan mäta i kilokalorier eller joule. Det handlar om den positiva energin du känner när du...
av Carina Ovesson | 2015 1, mar | Österländsk filosofi
Många västerlänningar ser inte andningen som något de behöver fundera över. I öst har man en annorlunda syn. Där har andningen fått en viktig roll inom medicinen, filosofin och hela sättet att leva. Där vet man att andningen påverkar både vår hälsa och sinnesstämning....
