Allt det där vi bär inom oss som väcker osäkerhet, otillräcklighet och skuld. Det där obehagliga som vi bara vill bli av med. Som bara växer sig ännu starkare när vi önskar få bort det som mest.
Den inre kritikern som fördömer, klandrar och anklagar. Som trycker ner och får oss att känna oss mindre värda. Och känna skuld.
Den inre kontrollanten som begränsar, förmanar och stänger inne. Som får oss att känna rädsla, osäkerhet och tomhet.
Den inre pådrivaren som kräver, piskar och driver på. Som får oss att känna stress och otillräcklighet.
Det inre helgonet som tar ansvar, anpassar sig och tillfredsställer andra. Som får oss att känna skuld och skyldighet gentemot vår omgivning.
Alla dessa delar som vi upplever så obehagliga. De är trots allt inte så skrämmande som vi tror. För de finns där för att skydda den mest värdefulla och dyrbara del av dig själv. Ditt inre barn.
Ditt sårbara, rena och sköra inre lilla barn som bara vill bli älskat och accepterat för den det är. Som i sin sårbarhet inte klarat sig utan de skydd som dessa inre delar bidragit med.
Trots obehaget de väcker, är de våra hjälpare. Det inre barnets förlängda arm.
I mötet med våra försvar och vårt inre barn kan vi förstå varför vi beter oss och förhåller oss som vi gör. Och försonas med oss själva.
Vi kan ta det inre barnet till vårt hjärta – till den plats det hör hemma – och det kan i sin fullkomlighet hjälpa oss att bli mer sanna mot oss själva. Att återuppväcka det gudomliga ljus det en gång kom med till jorden. Att få oss att blomma ut, att stråla ut.
Vägen är försoning, förlåtelse och tacksamhet. Bara där kan vi finna frid.
Följ gärna med på mina retreater där du får möjlighet att påbörja eller fortsätta med ditt inre arbete.
Med ljus och värme,
Carina Ovesson