av Carina Ovesson | 2019 12, apr | Andlig utveckling, Inre barnet, Personlig utveckling, Självkänsla
Visst vet vi att vi är värdefulla, älskade och unika. Men ändå är det så svårt att känna och uppleva på riktigt. Istället begränsar vi oss, är självkritiska, har höga krav på oss själva och låter omgivningen styra. Jag skriver om nyckeln till din självkänsla och vad...
av Carina Ovesson | 2019 7, mar | Andlig utveckling, Personlig utveckling
När livet känns tungt och svårt. Du känner dig nedstämd och sorgsen. Som om du går i en tunnel utan slut. När du känner dig bortglömd och tvivlande. Låt det få kännas tungt. Låt det få kännas svårt. Men förlora inte hoppet! Tro på att det vänder. Tro på att ljuset...
av Carina Ovesson | 2019 8, feb | Andlig utveckling, Personlig utveckling, Självkänsla
Detta är en av mina mest lästa texter, och lika aktuell idag. Jag vill därför dela den igen. Länge har du vandrat på din väg. Burit en tung ryggsäck. Fylld med krav. Fylld med plikter. Fylld med ansvar. Det är dags att släppa den nu. Dags att släppa de föreställningar...
av Carina Ovesson | 2019 6, feb | Andlig utveckling, Personlig utveckling, Självkänsla
Det mest svåra, tuffa – och ibland ensamma – vi kan vara med om när vi börjar vandra vår egen sanna väg, är när människor inte längre tar emot oss. För när vi slutar anpassa oss eller bara står i sanningens ljus kan vi bli avvisade. När vi börjar bli sanna mot...
av Carina Ovesson | 2019 29, jan | Andlig utveckling, Personlig utveckling, Självkänsla
De här frågorna kom till mig när jag behövde skifta fokus från tvivel, oro och rädslor till tillit, frid och kärlek. Det är kraftfulla frågor som berör. Vilken fråga berör dig mest? Lämna gärna en kommentar! 1. Varför förminskar du dig själv, när du vet din kapacitet...
av Carina Ovesson | 2019 9, jan | Andlig utveckling, Personlig utveckling
Det är så lätt att snegla på alla andra och glömma bort att se vad man själv har och vad man själv har åstadkommit. Här skriver jag om min brokiga resa mot ett sannare liv, och vad vi alla behöver påminnas om. När jag slutade ett bra och välbetalt jobb för att starta...
av Carina Ovesson | 2018 19, Dec | Andlig utveckling, Meditation, Mindfulness, Personlig utveckling
Det är så lätt att tappa bort sig själv och bli styrd av andra människor och andras sanningar. Jag skriver om varför det är så viktigt att vara grundad i sig själv och hur man gör för att inte förlora sig själv. Det hade skett så sakta att jag inte hade märkt vad som...
av Carina Ovesson | 2018 13, Dec | Andlig utveckling, Meditation, Mindfulness, Personlig utveckling
Julen kommer med frid, kärlek och försoning. Men glöm inte bort att vårda dig själv och ditt inre ljus. Här får du fem tips på hur du kan skapa frid inom dig själv. 1. Släpp taget om det som dränerar dig Om du kämpar i motvind behöver du kanske fråga dig själv om det...
