Du har inget ansvar

Det som vilar på dina axlar är inte ditt. Du kan släppa taget om det som tynger dig.

Du har ingen skuld

Du är inte skyldig till något. Ditt hjärta är rent, vackert och oskuldsfullt.

Du har inget att leva upp till

Det finns inget som du måste göra. Du är fullkomlig och perfekt som du är.

Du är inte ensam

Du är för evigt sedd, hållen och omhändertagen. Du har en hel änglaskara bredvid dig.

Du behöver inte göra i egen kraft

Hela himlen stöttar dig. Vi vägleder dig och går bredvid dig.

Du är inte osynlig

Vi ser dig och dina ögon som lyser så klart. De strålar ända till himlen.

Du är värdefull

Du är en dyrbar skatt som är oändligt älskad. Din unika själ har kommit med ljus till jorden.

Du gudomliga, vackra och oskylda barn. Vi ser dig och känner ditt hjärta. Vi låter himlens ljus lysa på dig. Vi omsluter dig med våra änglavingar. Låt oss hjälpa dig att vara det fridfulla, glädjefyllda och lekfulla barn du föddes till.

Carina Ovesson, MeditationsguidenMed ljus och värme,
Carina Ovesson

 

Prenumerera på mina texter

MIna kostnadsfria mejlutskick ger inspiration och vägledning för att lyssna på dig själv och vara sann mot dig själv.

Nytt år-retreat 10-12 januari 2020

Börja året med att fylla på med kärlek, frid och självkänsla. Varmt välkommen till en nytt år-retreat på fina och vackra kursgården Hannemo i lantlig miljö i Värmland. Retreaten är inriktad på självkänsla och inre barnet.

Kurser och retreater

Mina kurser och retreat hjälper dig att öka din självkänsla, bli mer sann mot dig själv och följa ditt hjärta.

Vägledda meditationer

Mina vägledda meditationer hjälper dig att öka din självkänsla och självkärlek.

Webbkurs självkänsla

Gå min uppskattade webbkurs för att öka din självkänsla, nu till reducerat pris.

Om Carina Ovesson

Jag är certifierad livscoach, mindfulnessinstruktör och grundare till Meditationsguiden. Jag guidar och vägleder människor både enskilt och i grupper genom retreat som jag arrangerar runt om i landet. 

Med mina texter vill jag inspirera och hjälpa dig att lyssna på dig själv och vara sann mot dig själv. Jag har själv gjort en lång inre resa för att frigöra mig från gamla beteendemönster som gjorde att jag satte min omgivning framför mig själv. Det var en smärtsam resa som innebar att jag fick släppa taget om människor i min närhet, men som samtidigt gjorde mig mer sann mot själv. Jag vet att en sådan resa kan vara både jobbig och smärtsam, och samtidigt frigörande och förlösande.  Prenumerera gärna på mina texter.
Läs mer om mig

Kommentera

kommentarer