Du har inget ansvar
Det som vilar på dina axlar är inte ditt. Du kan släppa taget om det som tynger dig.
Du har ingen skuld
Du är inte skyldig till något. Ditt hjärta är rent, vackert och oskuldsfullt.
Du har inget att leva upp till
Det finns inget som du måste göra. Du är fullkomlig och perfekt som du är.
Du är inte ensam
Du är för evigt sedd, hållen och omhändertagen. Du har en hel änglaskara bredvid dig.
Du behöver inte göra i egen kraft
Hela himlen stöttar dig. Vi vägleder dig och går bredvid dig.
Du är inte osynlig
Vi ser dig och dina ögon som lyser så klart. De strålar ända till himlen.
Du är värdefull
Du är en dyrbar skatt som är oändligt älskad. Din unika själ har kommit med ljus till jorden.
Du gudomliga, vackra och oskylda barn. Vi ser dig och känner ditt hjärta. Vi låter himlens ljus lysa på dig. Vi omsluter dig med våra änglavingar. Låt oss hjälpa dig att vara det fridfulla, glädjefyllda och lekfulla barn du föddes till.
Med ljus och värme,
Carina Ovesson
Prenumerera på mina texter
Nytt år-retreat 10-12 januari 2020
Börja året med att fylla på med kärlek, frid och självkänsla. Varmt välkommen till en nytt år-retreat på fina och vackra kursgården Hannemo i lantlig miljö i Värmland. Retreaten är inriktad på självkänsla och inre barnet.
Kurser och retreater
Vägledda meditationer
Webbkurs självkänsla
Om Carina Ovesson
Jag är certifierad livscoach, mindfulnessinstruktör och grundare till Meditationsguiden. Jag guidar och vägleder människor både enskilt och i grupper genom retreat som jag arrangerar runt om i landet.
Med mina texter vill jag inspirera och hjälpa dig att lyssna på dig själv och vara sann mot dig själv. Jag har själv gjort en lång inre resa för att frigöra mig från gamla beteendemönster som gjorde att jag satte min omgivning framför mig själv. Det var en smärtsam resa som innebar att jag fick släppa taget om människor i min närhet, men som samtidigt gjorde mig mer sann mot själv. Jag vet att en sådan resa kan vara både jobbig och smärtsam, och samtidigt frigörande och förlösande. Prenumerera gärna på mina texter.
Läs mer om mig