av Carina Ovesson | 2019 16, jul | Andlig utveckling, Meditation, Personlig utveckling
Vi kämpar, upprätthåller och försöker leva upp till våra egna och andras krav. Vi har glömt bort att vi är skapade och hållna av ljuset och vi har glömt bort vilka vi är. Vi bär med oss en föreställning om att vi själva måste upprätthålla livet och att vi inte är...
av Carina Ovesson | 2019 19, jun | Personlig utveckling
Vi rusar på som om ingenting har hänt. Fortsätter i samma spår. Försöker leva upp till de krav och förväntningar vi ställer på oss själva, och försöker upprätthålla livet. Samtidigt har nätterna blivit allt ljusare och allt längre, och hela naturen har slagit ut i sin...
av Carina Ovesson | 2019 4, jun | Andlig utveckling, Personlig utveckling, Självkänsla
Jag upplever att många kämpar med det här just nu, och vill därför dela denna text. Frustrationen över att inte nå fram. Jag har varit där så många gånger när min gräns har blivit nådd. Försökt på olika sätt. Att bli lyssnad på och att bli respekterad. Men istället...
av Carina Ovesson | 2019 14, maj | Andlig utveckling, Personlig utveckling
Det är lätt att förlora sig själv i olika skeenden i livet. När andra förväntar sig något av oss eller när vi tror att livet kräver det av oss. Den här texten kom till mig nu för att jag behöver komma tillbaka till mig själv. Jag vill dela den med dig som behöver...
av Carina Ovesson | 2019 24, apr | Andlig utveckling, Inre barnet, Personlig utveckling, Självkänsla
När andra inte respekterar, inte lyssnar och inte tar hänsyn kan det kännas som om de tar en bit av dig och ditt utrymme. Som om att du och dina behov inte får någon plats. Det kan skapa frustration, ilska och uppgivenhet. Om man har lärt sig att åsidosätta sig själv...
av Carina Ovesson | 2019 12, apr | Andlig utveckling, Inre barnet, Personlig utveckling, Självkänsla
Visst vet vi att vi är värdefulla, älskade och unika. Men ändå är det så svårt att känna och uppleva på riktigt. Istället begränsar vi oss, är självkritiska, har höga krav på oss själva och låter omgivningen styra. Jag skriver om nyckeln till din självkänsla och vad...
