Meditationsguiden

Vi hjälper dig att bli fri ifrån stress, oro och självförminskande och att bli påfylld med tillit, ljus och inre frid. Vi erbjuder helande kurser, retreater och vägledningar i Sverige, Thailand och online. 

Här får du växa och utvecklas i en trygg och kärleksfull miljö. Hos oss blir alla välkomna och sedda. 

Genom Meditationsguiden vill vi bidra till fridfullare människor och en fridfullare värld.

Carina Ovesson

Jag som driver Meditationsguiden heter Carina Ovesson. Jag har många gånger upplevt vilka outgrundliga vägar livet kan ta när jag vågar ha tillit till mitt hjärta och det gudomliga flödet. Efter år i arbetslivet med stress och kämpande sa jag upp mig trots många rädslor över att släppa tryggheten. Sedan dess har livet fört mig på en spännande resa, och jag kan nu kan leva utifrån mitt högre kall i frihet.

 Jessica Berling

Jag blev tidigt skilsmässobarn och åren efter mina föräldrars skilsmässa präglades av en drickande far. Det tog många år innan jag vågade närma mig alla känslor kring denna tid. Det var först när jag började en kurs i mindfulness som jag äntligen kunde möta mig själv och min smärta. Idag hjälper jag människor i själslig utveckling, medveten närvaro och stresshantering. Min röda tråd i arbetet med människor är närvaroträning.