Samtal för inre trygghet, klarhet och frid
Ibland kan livet kännas överväldigande. Tankarna snurrar. Hjärtat är oroligt. Och kanske känner du dig ensam i det du bär.
Kanske längtar du efter att få andas lite djupare. Efter att få landa. Efter att känna dig trygg i dig själv igen.
Hos mig får du en trygg plats där du får vara precis som du är
Här finns inget som är för mycket, för litet eller fel.
I våra samtal får du kärleksfullt stöd för att:
- Mjukt släppa oro och inre stress.
- Styrka att sätta gränser och ta hand om dina behov.
- Skapa klarhet när allt känns rörigt.
- Stärka kontakten med din självkänsla.
- Hitta hem till en djupare trygghet och frid inom dig.
- Styrka och mod att följa din egen väg.
Jag lyssnar med närvaro och omtanke
Jag håller ett tryggt rum där du får utforska i din egen takt. Du behöver inte ha alla svar. Vi tar det steg för steg tillsammans.
Jag finns på vackra Onsala herrgård – en plats vid havet där själen får ro. Jag tar även emot samtal digitalt.
Jag har hjälpt många kvinnor att våga sätta sina egna behov först
Jag har hjälpt många kvinnor från att bära allt själva, från stress, självkritik och ständig prestation – till att våga landa, lyssna inåt och sätta sina egna behov först med trygghet och självkänsla.
Hos mig på Onsala Herrgård får du ett tryggt och kärleksfullt rum att stanna upp, känna efter och börja lyssna på vad du faktiskt behöver. Ett rum där du inte behöver vara den starka – bara vara du.
Carina har hjälpt mig att gå ifrån att åsidosatta mig själv i hela mitt liv, till att nu kunna värdesätta mig själv och mina behov. För första gången kan jag njuta av livet, och känna tacksamhet!
Jag är såå tacksam över all hjälp jag fått av Carina! Jag har gått ifrån att vara utmattad och en ”duktig flicka” som hela mitt liv varit styrd av prestation. Idag har jag släppt taget om det och kan njuta av livet fullt ut. Något som vården aldrig kunde hjälpa mig med.
Jag har fått så mycket hjälpt med att släppa taget om stress. Det finns så mycket som har oroat mig och stressat mig som nu sakta har löst upp sig. Ibland känns det helt magiskt.
Från att ständigt slå på mig själv har samtalen hjälpt mig att lita på mig själv och finna mer lugn och närvaro.
Välj mellan två olika inriktningar
Omfamna dig själv - för en bättre självkänsla
Tänk dig att du får en stund helt för dig själv, där du kan landa och verkligen känna efter. Tillsammans kan vi titta på de mönster du bär med dig, förstå varför de finns och hur de påverkar dig – utan dömande, bara med nyfikenhet och värme. Här får du lära dig att möta dig själv med omtanke, medkänsla och kärlek.
Det här får du ut av samtalen:
- En djupare känsla av självacceptans och inre trygghet
- Mer medkänsla med dig själv och dina känslor
- Styrka att sätta gränser och ta hand om dina behov
- Mindre oro, självkritik och press på dig själv
-
Samtalen passar dig som:
-
Är självkritisk eller hård mot dig själv
-
Anpassar dig och tar ansvar för andras känslor och behov
-
Känner oro, stress eller katastroftankar
-
Har svårt att vara i nuet eller slappna av
Stå i ljuset – för att gå din sanna väg
Här får du utrymme att lyssna på din egen längtan och känna efter vad som verkligen är rätt för dig. Tillsammans kan vi möta tvivel, rädslor och allt som håller dig tillbaka – med värme och trygghet. Målet är att du ska kunna stå stadigt i ditt liv och göra val som känns sanna, fria och fyllda av mening.
Det här får du ut av samtalen:
-
Styrka och mod att följa din egen väg
-
Förmåga att lyssna på ditt hjärta och din inre röst
-
Mindre tvivel, oro och prestationspress
-
Ökad tillit, självsäkerhet och inre trygghet
-
Förmåga att stå kvar i dina val även vid motstånd från andra
Samtalen passar dig som:
-
Vill släppa taget om det som inte längre tjänar dig
-
Vill minska stress, tvivel och oro
-
Vill följa din inre vägledning utan rädsla
-
Vill uppleva mer tillit och tro på dig själv
Praktiskt
-
Varje samtal är 50 minuter
-
Pris: 1 250 kr per samtal
-
Erbjudande just nu: boka tre samtal och betala för två (endast tre platser)
-
Vi ses digitalt, på telefon eller på plats på Onsala herrgård
Plats för samtal på Onsala herrgård:
Konvalescentvägen 57, Onsala
-
Buss 731 från Kungsbacka, stopp Konvalescentvägen
-
Goda tågförbindelser från Göteborg
Gratis första rådgivning – 15 minuter på telefon
Känn efter om mina samtal passar dig, ställ frågor och få en känsla av hur vi kan arbeta tillsammans – helt utan kostnad.
Boka din tid enkelt och tryggt, och ta första steget mot mer ro, självkänsla och inre trygghet i livet. 💗
Boka rådgivning eller samtal
Det är jag som är Carina ♡
Jag som vägleder dig heter Carina Ovesson och jag är certifierad livscoach. Jag har själv gjort en lång inre resa för att frigöra mig från gamla beteendemönster som gjorde att jag var självkritisk, anpassade mig till min omgivning och åsidosatte mig själv.
En sådan resa kan vara både svår och frigörande. Men jag vet också att vi ibland behöver bana väg genom det svåra för att hitta vårt sanna jag och leva med mera frid, mening och glädje.
Den inre resan är den mest värdefulla du kan göra, och den ger tillbaka till dig livet ut. Jag hoppas att vi möts!