Få en mer lugn och närvarande dag i självkärlek. I detta meditationspaket får du tre olika meditationer för dagen:

1. Morgonmeditation för att vakna i lugn och ro
2. Ljusmeditation för självmedkänsla
3. Kvällsmeditation för att förbereda kroppen och sinnet för sömn. 

Dagliga meditationer ingår också i vårt medlemskap. Blir du medlem får du tillgång till alla våra meditationer och vägledningar för närvaro, sinnesro och självkärlek.