Lugnresan –
7 dagar till mer närvaro, klarhet och inre lugn
För dig som alltid finns där för andra – men glömmer dig själv.
För dig som aldrig riktigt hinner stanna. Som längtar efter att landa, släppa taget och hitta tillbaka till dig själv.
Lugnresan är en 7-dagars digital retreat som hjälper dig att gå från stress, oro och prestation – till lugn, tillit och självkärlek.
Julpris: 299 kr.
Vad är lugnresan?
En mjuk och kraftfull digital resa 1–7 januari där du får:
- En ny guidning varje dag – som du kan lyssna på varje dag.
- Reflektionsfrågor som hjälper dig att se mönster, få insikter och göra ett verkligt skifte.
- Ett tryggt utrymme där du inte behöver prestera, bara ta emot.
- Tillgång när du vill – du lyssnar i din egen takt via en enkel plattform och app.
- 30 dagars tillgång efter start.
Den inre resan – från detta…
- Att alltid prioritera andra.
- Att känna sig splittrad, stressad eller dränerad.
- Att bära oro eller tvivel.
- Att aldrig riktigt landa.
- Att vara “på väg” och sakna utrymme för dig.
…till detta
✨ Ett lugn i kroppen – även mitt i allt.
✨ Mer tillit, klarhet och lätthet.
✨ En starkare kontakt med dig själv.
✨ Förmågan att lyssna till dina behov.
✨ En vänligare, mjukare inre dialog.
✨ En ny start som håller – inte bara i teorin.
Därför fungerar lugnresan
-
Kort och genomförbart – lätt att följa även om du är trött eller överväldigad.
-
Djupgående – varje dag bygger på den förra och öppnar för ett skifte.
-
Skapat för verkliga liv – ingen prestation, ingen press.
-
Ett varsamt stöd som hjälper dig att komma hem till dig själv.
En perfekt start på det nya året
1–7 januari får du återhämta dig, landa och rikta fokus inåt.
Det är din tid, ditt utrymme – och din chans att låta 2026 börja på ett mjukt sätt.
Lugnresan passar för dig som:
Känner dig stressad eller överväldigad.
Ger mycket till andra men sällan till dig själv.
Längtar efter lugn, tydlighet och en nystart.
Behöver en enkel, hållbar väg tillbaka till dig själv.
Bonus: ett helande bibliotek av guidningar
Som en extra gåva under Lugnresan får du tillgång till ett bibliotek av kraftfulla helande guidningar. Dessa är perfekta för stunder när du behöver landa lite extra, fylla på energi och fördjupa det inre skiftet som Lugnresan skapar.
✨ Tillgång i 30 dagar – lyssna när du vill.
✨ Guidningar för återhämtning, trygghet och lugn.
✨ Ett extra stöd för att stärka ditt lugn och din tillit.
Denna bonus gör att din 7-dagars resa inte bara blir en start – utan en fortsättning som håller längre och ger dig fler stunder av inre ro.
Ge lugnresan som julklapp 🎁
Vill du ge någon du bryr dig om en gåva som verkligen räknas? Lugnresan är en perfekt present för alla som behöver landa, hitta lugn och börja året med ett kraftfullt skifte.
Vid nästa steg i utcheckningen kan du välja Skicka som gåva och lägga till en personlig hälsningar. Personen kommer att få tillgång till Lugnresan den 30 december.
✨ En omtänksam gåva som varar i 7 dagar + bonusbibliotek i 30 dagar.
✨ Digitalt och enkelt – redo att ge direkt.
✨ Perfekt för stressade vänner eller familj som behöver landa.
Ge dig själv eller en vän årets viktigaste gåva ♡
Julpris: 299 kr.
Hej, det är jag som guidar dig!
Jag är så glad att du har hittat hit! Jag heter Carina och efter år av stress och kämpande sa jag upp mig trots många rädslor över att släppa taget. Sedan dess har jag många gånger fått uppleva vilka outgrundliga vägar livet kan ta när jag vågar följa mitt högre kall!
Men innan jag vågade tro på mig själv hade jag länge kämpat med inre otrygghet och osäkerhet. Jag var hård och kritisk mot mig själv och hade svårt för sociala sammanhang. Känslan av att sakna värde följde med mig långt upp i det vuxna livet.
Vändpunkten kom när..