Söndagslugn på bryggan – Onsala Herrgård
Söndagslugn på bryggan– Onsala Herrgård
Längar du efter stunder där allt får bli lite lugnare? Där du inte behöver hålla ihop, prestera eller vara den som bär allt.
I sommar bjuder jag in till mjuka söndagsmorgnar på den vackra bryggan vid Onsala Herrgård. En stund där du får landa i kroppen, andas djupare och känna hur naturen, vinden och havet hjälper dig att släppa taget om det som du bär på.
En stund där du får landa 🤍
Du blir mjukt och kärleksfullt guidad i meditationer där du får släppa stress, oro och prestation. Du får komma ner i kroppen, mjukna och långsamt hitta hem till dig själv igen. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet – du får bara vara, precis som du är.
Närvaro, vila och ny energi 🤍
Efteråt får du njuta av hemmalagad, hälsosam fika – för att fylla på både kropp och själ. En stund att sitta kvar, andas ut och låta lugnet få stanna lite längre.
Från brus till stillhet 🤍
Det här är mer än meditation vid havet. Det är en väg för dig som längtar efter mer stillhet, närvaro och lugn i sommar.
Vi ses söndagar på piren🤍
Vi ses på söndagar kl. 10.00–11.30 på piren vid Onsala Herrgård. Vi startar den 28 juni och avslutar den 16 augusti.
Pris:
250 kr per gång vid förbokning
270 kr drop in – på plats
Max 10 platser
Klippkort:
5 gånger för 1 095 kr
Begränsat antal – först till kvarn.
Vid regn möts vi antingen i lusthuset eller inomhus på herrgården.
Jag vet hur det är att rusa genom vardagen. Att ta hand om allt och alla. Att finnas där. Hålla ihop. Och samtidigt känna att det sällan finns utrymme för det egna hjärtat.
Jag har själv gått den vägen. Från att leva i ständig ansvarskänsla och inre spänning – till att sakta få landa i mer lugn och trygghet.
Därför vill jag nu bjuda in dig som bär mycket, till stunder i sommar som är bara för dig. För att stanna upp. Släppa taget. Mjukna. Och få lyssna på det där stilla, kloka som finns inom dig.
Min intention är att du ska få andas lite djupare. Att du ska få vila i dig själv. Och komma närmare det som din själ längtar efter.
Varmt välkommen att dela dessa helande stunder tillsammans med mig.
Det är jag som är Carina ♡
Jag som håller i meditationerna heter Carina Ovesson. Jag kämpade länge med inre osäkerhet och otrygghet. Jag var självkritisk, anpassade mig till min omgivning och åsidosatt mina egna behov. I mötet med mig själv kom jag i kontakt med mitt inre barn, och det blev vändpunkten för mig. Stegvis kunde jag sluta slå på mig själv, och äntligen omfamna mig själv i kärlek.
Efter en tid i karriären med mycket stress och kämpande, bestämde jag mig till slut för att hoppa av vardagshjulet och istället utbilda mig till livscoach. Idag hjälper jag andra att göra samma inre resa som jag själv har gjort, genom samtal, grupper och retreater. Den inre resan är den mest värdefulla du kan göra, och den ger tillbaka till dig livet ut! Jag hoppas att få möta dig! Varmt välkommen!