av Carina Ovesson | 2019 3, maj | Inre barnet, Självkänsla
”När man går till förskolan ska man vara glad”. Det fick jag som tips att säga till min 2-åriga son Sam som senaste tiden varit ledsen när jag lämnat honom på förskolan. Jag skriver om hur vi lägger grunden för vår självkänsla som barn. Precis som Sam är jag också...
av Carina Ovesson | 2019 24, apr | Andlig utveckling, Inre barnet, Personlig utveckling, Självkänsla
När andra inte respekterar, inte lyssnar och inte tar hänsyn kan det kännas som om de tar en bit av dig och ditt utrymme. Som om att du och dina behov inte får någon plats. Det kan skapa frustration, ilska och uppgivenhet. Om man har lärt sig att åsidosätta sig själv...
av Carina Ovesson | 2019 12, apr | Andlig utveckling, Inre barnet, Personlig utveckling, Självkänsla
Visst vet vi att vi är värdefulla, älskade och unika. Men ändå är det så svårt att känna och uppleva på riktigt. Istället begränsar vi oss, är självkritiska, har höga krav på oss själva och låter omgivningen styra. Jag skriver om nyckeln till din självkänsla och vad...
av Carina Ovesson | 2019 8, feb | Andlig utveckling, Personlig utveckling, Självkänsla
Detta är en av mina mest lästa texter, och lika aktuell idag. Jag vill därför dela den igen. Länge har du vandrat på din väg. Burit en tung ryggsäck. Fylld med krav. Fylld med plikter. Fylld med ansvar. Det är dags att släppa den nu. Dags att släppa de föreställningar...
av Carina Ovesson | 2019 6, feb | Andlig utveckling, Personlig utveckling, Självkänsla
Det mest svåra, tuffa – och ibland ensamma – vi kan vara med om när vi börjar vandra vår egen sanna väg, är när människor inte längre tar emot oss. För när vi slutar anpassa oss eller bara står i sanningens ljus kan vi bli avvisade. När vi börjar bli sanna mot...
av Carina Ovesson | 2019 29, jan | Andlig utveckling, Personlig utveckling, Självkänsla
De här frågorna kom till mig när jag behövde skifta fokus från tvivel, oro och rädslor till tillit, frid och kärlek. Det är kraftfulla frågor som berör. Vilken fråga berör dig mest? Lämna gärna en kommentar! 1. Varför förminskar du dig själv, när du vet din kapacitet...
