av Carina Ovesson | 2019 11, okt | Andlig utveckling, Självkänsla
All vänskap bygger inte på det sanna och villkorslösa. En insikt jag fått uppleva i takt med att jag nått allt djupare i min andlighet. I den resan har det blivit svårare och svårare att leva upp till det andra krävt och förväntat sig. Istället har jag skakat av mig...
av Carina Ovesson | 2019 18, sep | Andlig utveckling, Inre barnet, Personlig utveckling, Självkänsla
När du håller ihop dig själv, för att klara av det du står inför. Kom då ihåg att du har allt stöd du behöver. När du försöker göra i egen kraft, för att lösa det som är framför dig. Kom då ihåg att du får all hjälp du behöver. När du försöker jaga det du behöver, för...
av Carina Ovesson | 2019 4, jun | Andlig utveckling, Personlig utveckling, Självkänsla
Jag upplever att många kämpar med det här just nu, och vill därför dela denna text. Frustrationen över att inte nå fram. Jag har varit där så många gånger när min gräns har blivit nådd. Försökt på olika sätt. Att bli lyssnad på och att bli respekterad. Men istället...
av Carina Ovesson | 2019 3, maj | Inre barnet, Självkänsla
”När man går till förskolan ska man vara glad”. Det fick jag som tips att säga till min 2-åriga son Sam som senaste tiden varit ledsen när jag lämnat honom på förskolan. Jag skriver om hur vi lägger grunden för vår självkänsla som barn. Precis som Sam är jag också...
av Carina Ovesson | 2019 24, apr | Andlig utveckling, Inre barnet, Personlig utveckling, Självkänsla
När andra inte respekterar, inte lyssnar och inte tar hänsyn kan det kännas som om de tar en bit av dig och ditt utrymme. Som om att du och dina behov inte får någon plats. Det kan skapa frustration, ilska och uppgivenhet. Om man har lärt sig att åsidosätta sig själv...
av Carina Ovesson | 2019 12, apr | Andlig utveckling, Inre barnet, Personlig utveckling, Självkänsla
Visst vet vi att vi är värdefulla, älskade och unika. Men ändå är det så svårt att känna och uppleva på riktigt. Istället begränsar vi oss, är självkritiska, har höga krav på oss själva och låter omgivningen styra. Jag skriver om nyckeln till din självkänsla och vad...
